以前特别喜欢睡觉，现在很困最多睡五六小时
健康咨询描述： 以前特别喜欢睡觉，现在一天最多睡五六小时，中午有时候能睡一小时左右，但是睡不好，会打冷颤，晚上眼睛困的都睁不开了才睡四五个小时，以前因封城出不了家门的时候。一天二十四小时，我基本不怎么玩手机，除了吃饭就是睡觉，上24小时能睡18，9小时。从来没有睡不着的时候。换地方之后，这边挨着马路，养的也有一只猫。刚搬过来的时候以为骑车噪音会很大睡不着。但是基本上不影响，后来就是基本天天跟对象拌嘴。自己属于有事憋在心里的人。晚上经常抹眼泪。他没次都哄我。没隔夜气。我太敏感了，容易多想。白天说过的事有点生气。没啥大事。晚上睡觉之前就还会想，越想心里越堵。那段时间晚上眼泪说出来就出来。我都可以去演戏了。后来不吵架了，然后就开始睡眠不好了，有些事情没办完心里一直想着。晚上睡不着一晚上给弄完了。再后来就是现在这样睡的时间特别短。睡眠质量不好，眼睛很干，很涩。求解。我这到底是怎么办。现在不吵架也不想那么多了。还是睡眠质量很不好。
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像您这种情况的话，应该是出现了神经衰弱所造成这种情况，建议可以到神经内科做一个详细的检查，看一下身体的症状，有没有出现其他的不良反应，多注意观察，按照医生的医嘱采取相应措施治疗就可以，可以口服一段时间的安神补脑液。
去神经内科检查哪些项目呀，费用大概多少呢
到神经内科做一个脑电图的项目大概花费就说几百元。
根据你描述的情况看，你目前这种情况主要还是与你的个人的性格有关系，你可能存在着精神心理的问题，所以最好能去当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以适当的吃一些助眠的药物，同时养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
引起失眠或者影响睡眠质量的因素很多。有些与精神心理因素有关，例如压力心事或者是不良情绪的影响。有些与躯体因素或者环境因素有关。睡眠是一个自然的过程。需要调整心态，凡事需要顺其自然，适度运动增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的可以配合一些助眠药物治疗。
以上是对“以前特别喜欢睡觉，现在很困最多睡五六小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
助眠药物有哪些推荐吗
百乐眠、乌灵胶囊、甜梦胶囊、唑吡坦
这种药是类似安眠药的吗？我睡不着喝了就能睡着吗？
对改善睡眠有一定的帮助。
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