有问必答网心理健康科 → 心情焦虑、性格极端偏激

心情焦虑、性格极端偏激

男 | 23岁 悬赏6个健康币 2022-03-14 09:20:14 1人回复 来自黑河市

健康咨询描述: 我从小生活在一个经常争吵的家庭,每天生活在压抑的氛围中,不管什么事父母就爱和你讲道理,在本该享受童年的时候父母却经常因为一些无所谓的小事争吵,就是因为一句话谁也不让谁,非得分清谁对谁错。母亲把他们婚姻种种的不幸福都给我说,让幼小的我对婚姻产生恐惧,经常因为一些小事就哭,母亲把婚姻的不幸福都一股脑给我诉说,在本该享受快乐童年的时候天天经受他们打架,掀桌子、扔饭碗、有一次同学聚会母亲性格不通透,给爸爸同学打电话说让回来回到家两个人大打出手,最后打的要去医院抢救,我那时候还是个上小学的孩子,对自己心里是多大的打击,孩子童年的时候不都是什么都不想无忧无虑出去玩的时候吗,而我天天呆在家劝父母别干仗,每天都生活在压抑的氛围中,父亲从小接受他姥家的教育,什么事情都要规矩,认为孩子什么事情只有做成了才能做,从小什么事情都不让做,在外面的时候不允许说一句错话或者做错什么,在那么多人面前说自己导致我不好意思,不敢再出门,或者做什么还会说你整不了了快起来那吧,导致我动手能力极差,什么事情不是从一点一滴的小事做起,自己不亲自做永远不会成功,别人父母都知道带孩子去游乐场或者出去旅游开阔孩子的视野,而我天天只能呆

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:19:12 我要投诉

      是由于家庭的问题,导致你觉得有些焦虑,有些偏激,很压抑,这种情况影响了你正常的生活,建议你到医院的精神心理科确诊,明确诊断对症治疗。要重构新的信念,有效的消除,导致你产生焦虑的心理因素。分散自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情。走出户外,多做一些有氧运动。

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