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饭后运动如何防止胃下垂

保密 | 0个月 2022-03-18 15:29:15 1人回复来自未知

健康咨询描述：饭后运动如何防止胃下垂

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张强山东省立第三医院主治医师擅长: 慢性胃炎，胃肠道息肉，胃十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎帮助网友：26713

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2022-03-18 15:35:56 我要投诉

饭后尽可能不要马上的运动，特别如果本身有胃下垂趋向的人，如果马上运动的话，可能会加重胃下垂的症状，一般至少需要休息半小时以后才能适当的活动，饮食方面不要暴饮暴食。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低... 更多>>

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