三年来都没有真正的快乐过
健康咨询描述： 小学时就一直觉得不开心，上了初中之后就觉得自己更加的不快乐，会很难过，有时候还想要去死，初二的时候还用水果刀伤害过自己的手，初一时用刀片割自己的手一两次，经常会痛苦，哭到心脏都在痛，而且喉咙哭得会很痛，一直在抽咽着导致痛的，感觉会莫名其妙的想很多事就哭得撕心裂肺的.现在上了高中，我会因为很多事和人感到很难过很烦恼，甚至晚修好多次感觉自己的身体在发抖，写作业的时候，脑子一直会想很多事情，很难集中精力去学习写作业，而且老师和我聊天总感觉自己很难集中精力去听老师说的话，而且还会忘记老师刚刚说过的话，，时时刻刻都无法回过神来认真的去完成一件事，脑子一直会想很多事情，越想越难过，越想哭，很多次想结束自己的生命，想伤害自己，会很讨厌回到学校，害怕去到学校人很多的地方，但不会怕一个人，人非常少的时候会觉得很有安全感，很想到另外一个世界里快乐的生活，，总是会很难过，难过到不知到为什么会难过，感觉心好累.
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应该将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力，让自己的父母带自己到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断对症治疗。有抑郁症的表现。平时一定要分散自己的注意力，不要胡思乱想，要保持积极乐观的心态。
根据你描述的情况看，你目前这种情况可能存在着抑郁症，所以最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下吃药治疗，配合心理治疗，自己要学会宣泄自己的负面情绪，对自己的学习生活各方面学会接纳，做好自己这个年龄段该做的事情，不要老是的负面评价自己。
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