只要睡觉就做梦,而且头痛特别厉害的话,应该是出现了神经衰弱所产生的影响,最好的方式还是要到医院做一个详细的检查,可以到神经内科另外可以口服一段时间的解郁丸或者是清脑颗粒来进行有效的缓解。
梦是一种常见的生理现象。人的睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠时期,做梦一般发生一人睡眠后的快波睡眠时期。频繁多梦或者噩梦,也可以影响睡眠质量引起白天困倦或者乏力。需要保持平常心态,平时适度运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
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