健康咨询描述: 今年52岁,2020年11月绝经,40岁开始经量极少,48岁开始腰部怕冷,继而两膝,两手臂。完全不能裸露,哪怕是夏天,不能穿短裤短袖,怕风怕冷,去年三伏天的正中午晒太阳都无热感。去年开始潮热多汗,20多分钟一次,天热的时候会汗如雨下,但吹风依然会冷,现已严重失眠,整晚热得不能入睡
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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