左侧乳腺下方部位压着有刺痛感，

      这个考虑应该可能是有乳腺结节的情况存在，多数是内分泌激素水平失调引起的，可以吃逍遥丸、乳康片、乳康宁、桂枝茯苓胶囊、小金丸等一些中成药调理，1~3个月左右不等，有助于改善。平时胸罩宽松，经常按摩乳房。

      指导意见：
      考虑是有乳腺增生结节的情况，可以吃软坚散结胶囊的，平时在饮食上规律避免吃油腻辛辣的东西，可以吃水果和蔬菜，放松自己的心情，不给自己压力，一日三餐规律定时进餐，不要暴饮暴食，可以少食多餐的。
      以上是对“左侧乳腺下方部位压着有刺痛感，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况考虑可能是乳腺结节，建议再去医院做一下乳腺彩超或者是做一些木马都可以的，平时一定要保持情绪稳定，不要急躁，思想压力不要太大。你这种情况也不是很严重，不要太担心的。平时要增加营养，注意休息，不要剧烈的运动。

      从你这个彩超检查来看并没有多大问题的，你可以找中医大夫调理一下，效果还是比较好的，另外保持心情舒畅规律作息，有可能和要来月经了有关系，快来月经了体内激素水平的变化也可能会出现乳房胀痛，不放心可以进一步做个钼靶检查。