健康咨询描述: 小孩失眠是怎么回事
导致小孩失眠的原因是很多的,比如说可能和小孩的心理压力有关,也有可能是因为生活中受到了一些惊吓,或者是被其他的小朋友欺负等等,或者有可能和睡眠环境有关,还有可能跟一些慢性的躯体疾病,比如说鼻炎有关
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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