肩周炎和颈椎炎怎么锻炼

保密 | 0个月 2022-03-24 04:30:05 1人回复来自未知

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2022-03-24 05:13:57

患者同时出现颈椎病和肩周炎的情况，可以通过功能的锻炼得到缓解，颈椎病的患者需要改变日常的不良姿势，同时进行上肢伸展，旋转来达到活动范围，改善临床症状，肩周炎患者可以通过背后扯毛巾，进行缓解症状。

挂号科室：疼痛科、骨科

温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主... 更多>>

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