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如何让自己在紧张的时候不口吃

保密 | 0个月 2022-03-24 11:33:04 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 如何让自己在紧张的时候不口吃

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聂营
聂营 鞍山市中心医院   副主任医师 擅长: 从事儿科临床工作10余年,积累了丰富的临床经验,有 帮助网友:7409
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2022-03-24 13:13:04 我要投诉

      你好,紧张时候说话口吃,首先患者要说服自己克服紧张情绪,可以试着在人多的环境中多与人沟通交流,也可以在人多的场合试着演讲或唱歌,锻炼自己的自信心,经常训练,就会有所好转,与人说话可能就不会过于紧张,必要时可以找专业心理医生做心理辅导。

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