胸中间骨头疼呼吸时不疼，往上一挺一使劲就疼

      你好，根据您所描述的情况来看的话，这个很有可能是属于神经性疼痛或者属于肌肉痛引起的这种表现，比如长时间的保持同一个姿势啊或者是过度的负重，都有可能会出现这种情况。建议您平时可以适当的进行按摩热敷，不要过度劳累，不要着凉，也可以吃点布洛芬胶囊，双氯芬酸钠。

      如果没有外伤，目前可除外外伤导致的疼痛，如果呼吸的时候没有疼痛，说明胸膜和肺部没问题，根据你所描述的临床症状，也可能存在肋软骨炎可以口服布洛芬缓释胶囊，注意保持心情舒畅，必要的时候可以口服中药调理，同时注意保证良好的睡眠，不能熬夜

      如果有疼痛肯定有原因，最好及时去医院检查胸片或者胸部CT进一步明确诊断，目前不除外是否存在无菌性炎症，可以口服氨酚待因，观察看看，如果仍不缓解需要及时去医院检查明确诊断积极治疗。保持健康的生活方式很重要的。
      以上是对“胸中间骨头疼呼吸时不疼，往上一挺一使劲就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！