健康咨询描述: 腰痛失眠是怎么回事
腰痛失眠首先要排除是不是躯体疾病所引起的,比如说腰肌劳损,椎间盘突出等等,如果说排除躯体疾病引起,也有可能是因为焦虑情绪所导致的焦虑情绪,可以导致腰酸背痛等躯体的不舒服以及失眠症状
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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