宿醉可以剧烈运动吗

保密 | 0个月 2022-04-02 15:13:49 1人回复来自未知

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2022-04-02 15:56:31 我要投诉

宿醉之后不适合剧烈运动，需要注意休息，保存体力，如果有不舒服及时去医院完善相关的检查，明确诊断，积极对症治疗，宿醉之后容易导致头晕头痛，周身乏力，恶心呕吐，所以最好不要剧烈运动注意保证良好的睡眠，不能熬夜，清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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