每天都开合跳能长高吗

保密 | 0个月 2022-04-04 20:37:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：每天都开合跳能长高吗

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2022-04-05 18:03:41 我要投诉

开合跳不能长高，开合跳是锻炼身体全身肌肉的一种方法，如果想要长高的话，可以选择跳绳跑步或者是跳远等一些运动锻炼。也可以多吃一些含钙比较丰富的食物，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜，可以帮助长高。

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