背部脊椎骨有一处隐隐作痛

      这种情况首先要考虑，是否存在，胸腰椎的疾病，首先需要x线检查，排除骨骼的情况，另外也要考虑，是否存在肌肉韧带软组织的劳损或者是筋膜炎情况，可以严格休息，避免疼痛的动作体位，可以外用一些中药贴膏，口服一些非甾体抗炎药

      这种情况最常见的要考虑腰肌劳损，也要考虑腰椎间盘突出的情况，最好是做一下腰椎间盘的CT检查，明确诊断，平时一定要注意腰部的休息，避免劳损性动作，可以外用万通筋骨贴配合局部理疗，疼痛严重的话可以口服洛索洛芬钠胶囊

      根据你的详细描述考虑为背部脊椎骨一处隐隐作痛考虑症状有一个月，一般这种情况首先考虑是否有按压疼痛活动疼痛，是否活动疼痛明显，考虑一般不良姿势着凉受寒容易引起疼痛，建议平时注意坐姿，注意保暖，考虑症状明显的话，建议去医院做脊椎CT检查明确诊断一下
      以上是对“背部脊椎骨有一处隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！