耳鸣睡觉出汗还有失眠是什么症状

保密 | 0个月 2022-04-07 17:23:15 1人回复来自未知

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2022-04-08 19:42:18 我要投诉

耳鸣，睡觉出汗还有失眠。多考虑肾虚。建议平时要养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜。保证睡眠环境的安静卫生。睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐，都有助于睡眠。可以考虑中医中药调理。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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