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自从之前躺床上猛然起身后肌肉一用力就颤抖脖子用力也

男 | 27岁 悬赏3个健康币 2022-04-07 21:28:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 自从之前躺床上猛然起身后肌肉一用力就颤抖脖子用力也

医生回复区

李洪波
李洪波 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、 帮助网友:29481
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2022-04-07 21:40:25

      躺在床上猛然间起身,肌肉一用力就会颤抖,脖子一用力也会颤抖,这样的话可能是平时缺乏锻炼,也有可能肌肉劳损或者发育异常,如果经常这样的话,可以去医院做个肌电图等看看,如果有问题积极治疗,没有问题的话平时适度锻炼,可以吃些瘦肉鸡蛋等等。

2022-04-07 22:25 ask60978687lw 追问

我之前经常一个姿势玩手机躺那也是

2022-04-07 22:26医生回答:

那这样的话也是有关系的,平时尽量不要长时间固定一个姿势看书看电脑玩手机,这样的话很容易局部肌肉过分紧张,受风受凉等等。

俎国良
俎国良 邹平市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,颅脑损伤,脊柱骨折,泌尿系感染,乳腺增生, 帮助网友:27914
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2022-04-07 21:32:50 我要投诉

      考虑有可能是跟用力过猛导致的肌肉收缩有一定的关系的,建议在日常的生活当中,一定要避免太过剧烈的运动,避免导致肌肉韧带损伤的现象发生,但是也要合理的锻炼身体,才可以保持良好的体质!
      

李增田
李增田 邹平市中医院   主治医师 擅长: 骨伤科四肢常见骨折、颈肩腰腿痛等常见病、多发病的诊 帮助网友:10017
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2022-04-07 21:48:48 我要投诉

      根据情况考虑是肌肉拉伤了,口服一些活血通络,营养神经的药治疗,还可以采取针灸理疗热敷的方法治疗缓解症状。避免过度运动,多休息,大部分期建议治疗半月以上的时间。
      以上是对“自从之前躺床上猛然起身后肌肉一用力就颤抖脖子用力也”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2022-04-07 22:09 ask60978687lw 追问

我平时就是一个姿势很久玩手机

2022-04-08 11:09医生回答:

尽量避免玩手机,休息几天考虑会慢慢恢复一些的。

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