打球脚踝扭伤较为严重

男 | 17岁 2022-04-07 23:43:36 1人回复来自

健康咨询描述：扭伤已经过了一年，现在走路跑步也不成问题，但是每天早上起床脚踝是正常的，与未受伤的脚相比，一落地伤脚就开始变得有点深色，略显黑，如果放脚放的有点久，比如平时早上上课，等到中午回来脚踝就变得有些肿胀，请问原因还有该怎么调养？

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2022-04-08 09:05:09 我要投诉

考虑是局部的循环不好导致的，建议可以吃点活血化瘀的药物配合热敷、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度活动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

2022-04-08 12:28 ask94570023he 追问

消肿止痛酊这类的药物有用吗，他不痛，现在能打球吗？打了球会影响这个血液循环恢复时间吗，还是要注意休息？

2022-04-08 12:31医生回答：

现在是不能打球的，建议至少要休息三个月。

2022-04-08 23:12 ask94570023he 追问

我已经受伤了那么久了为什么这个血液循环还不好？这是什么原因，可是我现在不痛啊也不能打球吗，那按照您的意思是就要专心休息三个月血色才能恢复好？

2022-04-09 06:16医生回答：

目前的情况建议最好做个下肢血管彩超看看。