健康咨询描述:
问题描述:高中学习上,心理上压力大,患脑神经衰弱.晚上睡眠时间即使够数,但一到第二天中午我还要通过午休来补睡,下午经历才会好些,哪怕是睡上半个小时.否则下午就精神萎靡.四年多了一直这样.现在中药调理两个多月了.还配有黛力新服用.晚上睡眠还可以,但是中午还必须得午休.
请问我这种情况该怎么办?通过长期服用中药能调整过来吗?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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