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一学习就浮躁,学不下去,还知道想学

男 | 19岁 2022-04-09 08:03:48 2人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 我是个高三学生,知道要好好努力,但是就是学不下去,制定计划也做多学一天

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童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2022-04-09 10:02:57

      像你这种情况的话,这个我建议你最好的方式还是要多注意观察,学习效率和学习动力,尤其是无法凝聚注意力的话,看一下是不是出现这种精神压力过大,或者是由于学业压力过大所引起的,可以通过一段时间的中药调理一下,比如说可以使用七叶安神片。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-04-09 15:08:51 我要投诉

      一学习就浮躁,学不下去。像这种情况你可以找一个比较好的同学,你们两个人一起学习,并给自己做出一个积极的心理暗示,也可以去精神卫生中心,让医生给你做个心理的疏导和治疗,可能会有帮助的,你在烦躁的时候可以起来走一下,或者放一些舒缓的轻音乐,让你自己安静下来。

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