胸闷，太阳穴疼，注意力下降

      根据你的量表结果显示你目前有中度的抑郁，重度的焦虑和精神病症状，你目前是需要去专业的精神卫生中心就医的，需要在医生的指导下吃药治疗的，因为这种程度自我调整是有难度的，需要药物的干预。你自己更需要去调整，一定要学会接纳自己的生活和选择，学会顺其自然的过，好自己的每一天，做好自己该做的事情。

      像你这种情况来看，这个有这种抑郁症的情况，但是经常出现胸闷烦躁，太阳穴疼痛这种情况，这个我建议你最好的方式还是要到医院做一个详细的检查，有可能是出现了神经衰弱以及神经性系统疾病和产生的影响，这个需要通过药物的方式来调理。