健康咨询描述: 怀孕腰痛怎么按摩
对于大部分的此类患者,可以使用掌根或者是大鱼际进行轻柔的揉法按摩。可以让患者保持上身直立弯曲,起步用量下肢的力量抬起,有工作要求长时间弯腰妊娠期间可适当的给予调整。平时要保持心情舒畅,平时穿低跟鞋。按摩者可以先把手心搓热,这样按摩更能很好的打通孕妇的穴位,然后用中指或者无名指关节的部分用力慢慢的按摩腰部,持续不断的按摩,大约10秒左右。
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