每天喝茶对身体有害处吗

男 | 18岁 2022-04-15 12:27:59 1人回复来自

健康咨询描述：就是每天不喝白开水，都往白开水里面放点茶叶，对身体好还是不好，400毫升放几片，白开水太难喝了，不喝白开水，每次都放点茶叶好还是不好

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朱嘉绮沈阳市中西医结合医院主治医师擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒帮助网友：28012

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2022-04-15 14:17:31 我要投诉

每天喝茶对身体没有什么坏处，反而是有很多好处的，主要是喝对茶，并且选择，适合自己的茶叶种类，就是比较好的，一般来说，夏天的时候可以喝绿茶，乌龙茶，而冬天的时候可以喝红茶，茶叶当中，有茶多酚等对身体有好处的成份

2022-04-16 20:34 ask94016041zv 追问

那不喝白开水了，每次喝水都放一点茶叶可以吗

2022-04-16 20:34医生回答：

这个是可以的没有问题只要不影响睡眠就行

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