健康咨询描述: 我体重40公斤,身高146.需要减肥吗?
体重40公斤,身高146厘米还是比较标准的,所以不需要减肥,建议平时科学规律的生活,就可以每天一定保证充足的睡眠,至少达到8小时,另外每天坚持好心情,多做一些有氧运动,比如转呼啦圈。
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