健康咨询描述: 有没有什么治疗失眠的方法
治疗失眠的方法是比较多的,最为常见的就是药物治疗,而比较常用的药物就是抗焦虑药,另外还可以服用药物来进行调整,比如说一些具有安神作用的中成药,此外治疗失眠还可以通过芳香疗法,音乐疗法,放松疗法,冥想练习等心理学治疗方法
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
养血清脑颗
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清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]
柏子养心丸
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