睡觉打呼噜有什么治疗的方法?2..

      花椒5--10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下（花椒不服下）,连服5天,以后再也不会“打鼾”啦
      

      打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
      打鼾的预防与保健：
      1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
      2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
      3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动
      4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
      5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
      7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
      
      

      你好,应该是可以选择采用中药调理的方法治疗.
      
      以上是对“睡觉打呼噜有什么治疗的方法?2..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      
       你好：根据你的症状,主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长,等引起的打鼾.其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,悬雍纯过长,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等.建议：你才二十多岁,年轻应早彻底治愈,能不手术最好不手术,到中医咽喉科用中药局部喷药,结合内服中药,针刺,射频等综合治疗,效果不错,无毒副作用,是最佳的选择.
      
      

      你好!你的打呼噜和你的鼻炎软腭下塌肥厚有关.配合好治疗,恢复得很快
      

      你好,这种情况建议你到耳鼻喉科做检查,看有没有扁桃体或腺样体的肥大