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吃多种颜色的蔬果更能保护皮肤

保密 | 0个月 2022-04-22 21:54:36 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃多种颜色的蔬果更能保护皮肤

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柳林鄂州市中心医院主治医师擅长: 皮肤肿瘤病毒性皮肤病感染性皮肤病变态反应性皮帮助网友：33277

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2022-04-22 23:17:27 我要投诉

你好，这种情况吃多种颜色的蔬果，对于保护皮肤更有一定的作用，但是建议最好少吃一些深色的水果，因为可能会导致一些黑色素的沉着，使皮肤变黑或者会出现一些痣等等，建议平时还是以含维生素C多的新鲜的蔬菜和水果为主。

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