健康咨询描述: 长期锻炼能防止耳鸣吗
长期锻炼对防止耳鸣也会有一定的作用。另外平时患者也要多休息,尽量的不要熬夜,保证每天充足的睡眠时间,不要长期待在声音嘈杂的环境里,也要避免长时间大声音的戴着耳机听音乐或玩游戏。
温馨提示:每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
耳鸣(Tinnitus)又称神经性耳鸣,中医上称为聊啾,耳啸,是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。值得注意的是,耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>
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