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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 睡觉早醒的问题清晨早醒

睡觉早醒的问题清晨早醒

男 | 28岁 2022-04-24 08:28:56 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：最近一段时间睡眠出现问题老是在清晨4点到5点醒来是身体出问题了吗

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:32:44 我要投诉

早上四五点钟醒来也是正常的现象，也有可能是睡眠障碍，如果每天晚上八九点就睡了，早上四五点钟醒，是因为睡眠足够了，也有可能是因为身体已经适应了这个时间点而醒来。如果平时心理压力比较大，可能是因为焦虑造成的。

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