健康咨询描述: 母亲有高血压,冠心病,父亲血脂稠,临界高血压,母亲长期服用降压药,服用这个鱼油和卵磷脂怎么吃比较好,吃多少量
首先这种保健品不能够代替药品的,可以适当的服用,但是不要把它当成药品来服用,平时的降血压降血脂的药物还需要继续服用,注意合理饮食,不要劳累,不要吃辛辣刺激的食物,有什么不舒服及时去医院面诊一下。
你吃的这些应该是保健品,可以按说明书上的量吃就可以的,平时注意饮食清淡,低盐低脂饮食,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物,多吃纤维素高的食物,不要吃辛辣油腻的东西,多进行运动锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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