健康咨询描述: 半年以来,平时平躺着感觉腰部有意的向上挺,趴在床上感觉腰部有意的向下,以上两点一会就会痛,僵硬。侧着身体就不痛了。
腰部疼痛这种情况有可能是腰肌劳损,建议平时适当的做健身运动,避免久坐,而且要注意局部保暖,不要着凉,可以适当的做局部的热敷,看看这种症状是否能够改善。而且平时饮食多样化,还要适当的补钙。适当的多做健身运动。
腰部趴着躺着都出现疼痛僵硬的症状,可能是常年劳累,腰部有肌肉痉挛,腰肌劳损,导致的疼痛症状出现,这种情况一定要注意,腰腹部要适当的保暖,避免腰腹部受凉,也要考虑是不是有腰椎的退变所导致的,建议到医院去做一下腰椎间盘,确诊再对症治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线