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我最近没有工作,对自己也没有信..

保密 | 0个月 2009-05-14 14:38:25 2人回复来自

健康咨询描述：我最近没有工作,对自己也没有信心,有什么办法使自己变的有信心

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2009-05-14 14:43:20 我要投诉

你好,不如找个知己好好倾诉,多与人沟通交流,要.增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.

王纪凤珠海健康云科技有限公司二级心理咨询师擅长: 各种心理疾病，精神抑郁，失眠，焦虑等病症帮助网友：1483

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2009-05-14 15:29:43 我要投诉

你好：信心是通过做事建立起来的,不是想和说出来的.所以想建立信心,只能去做事,并寻找和享受做事过程中的收获.