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医生，适度冷一冷对健康有没有好处

女 | 22岁 2022-04-30 19:03:04 2人回复来自齐齐哈尔市

健康咨询描述：医生，适度的冷一冷对于身体健康有没有好处？我们这里最近降温比较冷，尤其在宿舍笔尖都是冰的，我一般穿一件短袖，会有点冷，如果到走廊里会有点发抖。但是我也没有生过病，这种情况适当冻一冻是不是对健康有好处呢

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就是温度的变化，如果是天气有降温的情况下应该适当的添加衣物，如果是没有护理好，这个有可能会出现着凉或者感冒的现象，没有生过病，这个也要做好护理，随着温度的变化，适当的添加衣物或者减少衣物。

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你好，适度凉一些对健康有益处，不容易上火生病，但是，气温降低后就需要及时添加衣服，穿短袖感觉冷，最好及时加衣服，否则人体抵抗力会下降，病菌就会乘虚而入，人体就会发病，比如感冒、泌尿系感染、肠炎等。