性别男其人是从事律师工作的,主要是脑力劳动

保密 | 0个月悬赏2个健康币 2009-05-14 16:14:01 5人回复来自

健康咨询描述：性别:男
年龄:43
问题描述:其人是从事律师工作的,主要是脑力劳动,因常应酬,虽然不怎么喝酒,但影响休息引起疲劳,现想问问医生看,能否在平常通过泡水喝的方式泡点什么可以缓解疲劳的,具养生功能的,平常很爱泡茶喝,但泡其它什么可以有较好的养生又缓解疲劳功能的呢?最好是平常超市能买到的,每天都可以泡水喝,像枣,枸杞什么的可以吗?或者有更好的?

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消化内科柳成林其他帮助网友：492称赞：12

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2009-05-14 17:04:28 我要投诉

你好!就有关你的问题保健茶养生来讲有好多种类型,要根据身体的症状来选择适用自己的保健茶；你可以自己挑选：如：菊花,西洋参片,狗杞,红枣,绿茶就可以了,每天泡喝四次.菊花清热明目,西洋参提高免疫力,枸杞补肾,红枣补气血.很好的配方.希望你永远健康!

陈志颜大厂回族自治县中医医院主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，高血压，糖尿病帮助网友：5541称赞：495

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2009-05-14 17:03:13 我要投诉

主要还是调整好自己的作息时间,再好的药也不如良好的生活习惯,当然可以枸杞或决明子泡水喝.

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林海平其他帮助网友：433称赞：12

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2009-05-14 22:19:45 我要投诉

      中医用药讲究的是辨证治疗,最好到医院找个中医辨证一下,再用药.
      但根据您平时动脑较多,中医有"思伤脾"之说,脾主肌肉,脾伤故易疲劳.如果您的舌质淡红,苔薄不黄,建议人参或黄芪泡服.中药白术,黄精也可.注意舌苔厚不要用上面的药.

      以上是对“性别男其人是从事律师工作的,主要是脑力劳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！