孕妇在怀孕期间注意饮食结构合理,多吃新鲜水果蔬菜以及富含蛋白质氨基酸的食物,有利于增加身体的抵抗力,尽量避免吃一些含激素的食物会有效避免胎记的发生,避免接触毒性以及放射性的物质。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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