酒精肝压力大失眠睡不着该怎么办

      通过你所叙述的情况，在平时应避免进行过量的饮酒，多注意休息，避免过度劳累，另外如果是由于这种事情出现的精神压力过大的话，可以和家人朋友进行适度的沟通，表明自己的想法后进行手术治疗。

      这种情况压力大，这个最好去医院的心理科进行咨询的，考虑是有心理性疾病的，建议平时饮食上也要清淡，不要太多饮酒，避免引起胃炎，胃溃疡的发生，如果经常性的失眠，也可以适当的应用调节神经的药物。

      你好，这个睡不着和酒精肝是没有任何关系的。主要和你的精神心理因素有关。你不能够正确的树立男女的观念。考虑和你的家庭因素，还有社会因素有关系，建议你进一步咨询精神心理科，最好就是做心理咨询。慢慢儿把你引导到正确的想法上来。
      以上是对“酒精肝压力大失眠睡不着该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！