每天醒的早，就睡不着了，怎么办

女 | 37岁 2022-05-11 21:33:27 1人回复来自锦州市

健康咨询描述： 37岁女，每天晚上10点睡觉，早上4点就醒，就睡不着了，然后白天状态不好，晚上又特别困，生物钟就是这样的，想问问大夫，是不是神经衰弱或者是其他原因，怎么能调节，早上晚点醒，保证睡眠质量！

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2022-11-24 19:09:01 我要投诉

每天醒的比较早，而且醒了之后就睡不着了，那么这种情况我觉得应该就是由于神经衰弱的原因导致的，建议这种情况，我觉得你最好还是能够去医院的，神经内科就诊这种情况，平时要放松心情，然后可以吃点谷维素等药物进行治疗

挂号科室：神经内科

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