手淫过度，硬度下降，性欲减退

男 | 18岁 2022-05-13 11:19:54 1人回复来自济南市

健康咨询描述： 18岁有5年的手淫史，现在手淫的时候硬度出现下降，也有些变小，感觉充血不是很充分，射精一次后要几个小时才能继续勃起，这种情况戒除手淫可以恢复如初吗

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徐明曦上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 泌尿系结石的微创治疗和综合防治，泌尿系肿瘤的诊治，帮助网友：476

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2022-12-29 19:35:14 我要投诉

      病情分析：
      手淫过度造成的硬度下降，性欲减退，手淫戒除，性功能是可以恢复的，恢复需要一段的时间，具体的恢复时间因人而异，你可以先去泌尿外科进行就诊，比如说一个尿常规的检查，还有前列腺液的检查等等，除了戒除手淫，平时在饮食上也需要避免吃一些刺激性的食物，还需要忌酒，可以吃一些黑米黑豆，还有一些羊肉山药，这种滋阴补肾的食物，同时根据自身的情况，适当的通过锻炼来增强自身的体质。
      指导意见：