如果肚子受凉开合跳可以练腹肌吗

保密 | 0个月 2022-05-18 22:42:55 1人回复来自未知

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2022-05-19 19:01:48 我要投诉

在做开合跳的时候可以锻炼腹部肌肉，肚子受凉了以后身体不舒服，建议最好先暂时不要做开合跳运动。开合跳，运动是一种很好的有氧运动锻炼，如果长时间坚持，对于身体健康是有帮助的。

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