下牙龈肿包上面还有白点，没有疼痛感。

      这种情况考虑口腔溃疡是口腔粘膜皮肤破损引起的，和饮食辛辣刺激，上火，熬夜劳累抵抗力下降都会有一定的关系，所以这些因素尽量去避免，要做到饮食清淡，注意休息，已经有的口腔溃疡，建议口服维生素C，再用康复新液漱口，对症治疗

      指导意见：
      牙龈出现这种肿物，可能是由于牙龈炎导致的，与细菌感染或者上火有关系，主要表现为红肿疼痛现象，容易化脓。要注意保持口腔清洁卫生，勤漱口，可以口服消炎药物治疗，如甲硝唑片。
      以上是对“下牙龈肿包上面还有白点，没有疼痛感。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！