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腰肌劳损怎么选床垫

保密 | 0个月 2022-05-19 08:55:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：腰肌劳损怎么选床垫

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李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

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2022-05-19 09:01:04

对于腰肌劳损来说，选床垫时尽量选择比较硬的床垫。腰肌劳损时可以选择硬板床在睡觉的姿势也有一定的，讲究建议睡觉的时候以侧卧为主，双下肢稍略弯曲位为好，侧卧位睡觉可以在膝盖下放一个枕头，保持双下肢稍微弯的曲度，对于病情的恢复非常有利。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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