x型腿能做开合跳吗

保密 | 0个月 2022-05-20 20:12:52 1人回复来自未知

健康咨询描述： x型腿能做开合跳吗

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2022-05-21 01:56:45

X型腿的话，这个不建议做开合跳，而且开合跳是要全身都有肌肉并发才能够得到相对应的这种减肥的目的，尤其是循序渐进。所以我建议你还是在运动的同时补充人体吸收的各种高营养物质蛋白就可以。

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