健康咨询描述: 洗完手拿衣柜的干净衣服,老觉得手上的水没有擦干净,老怕把衣柜里面的衣服弄湿,使衣服发霉?夏天有时候收拾干净衣服的时候老怕额头上的汗液流到干净的衣服上,怕这种情况把干净的衣服放到柜子里,使柜子里面别的衣服发霉?
是的,柜子里面的东西可以拿出来,在阳光下进行暴晒,的是放的时间久了容易发霉的。你这种情况不算是强迫症的,是比较讲卫生的。平时注意休息,注意卫生,避免吃热气上火的食物。
根据你的描述没这种情况应该考虑是。也就是说心理的问题了,所以说首先自己要调整好心态,没有那么多的问题,平常养成好的生活,卫生习惯就可以了,增加锻炼增强体质,如果说自己不能纠正,那就看一下心理医生。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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