滑膜炎，两个月了还是不舒服

女 | 32岁 2022-05-24 09:58:33 1人回复来自武汉市

健康咨询描述：因为运动膝盖疼，去检查发现是滑膜炎。医生让不要运动，少走路。已经两个月了，第一个月休息时感觉症状，越来越轻微。但是还是没有完全好，还是有膝盖酸胀的感觉，特别是上下楼梯，后面一个月休息了没有改善，一直维持这个症状。可以吃什么药恢复快点吗？可以跳舞吗？

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对于滑膜炎的这种状况，一般情况下，建议平时一定格外注意，通常情况下需要选择一些活血化瘀消炎止痛的药物来进行缓解症状，通常情况下可以进行一些循序渐进的一些简单的运动，避免一些剧烈的跳舞运动，否则会出现一些反复发作的状况。

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温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

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