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红豆绿豆瘦身粥有用吗？

保密 | 0个月 2022-05-26 12:23:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：红豆绿豆瘦身粥有用吗？

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2022-05-26 15:22:34 我要投诉

指导意见：
没有减肥的效果的，想要减肥还是要在饮食和运动上下功夫，饮食上要合理安排好一日三餐的营养均衡。早餐午餐一定要按时吃好，晚餐可以少吃，然后每天都要坚持运动，多做一些有氧运动。

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