麦片对增高有效吗

保密 | 0个月 2022-05-30 11:49:03 1人回复来自未知

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2022-05-30 13:37:15 我要投诉

您好，麦片对增高没有明显的作用，身高与遗传以及饮食营养，运动等后天因素有关，如果想长高，平日应多吃优质蛋白及富含钙的食物，比如牛奶，鱼虾，瘦肉，骨头汤，豆类，豆制品等，多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，多做些伸展跳跃运动，比如打篮球，跳高，摸高等有助于身体长高。

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