健康咨询描述： 准妈妈如何缓解疲劳的
如果想更好的缓解疲劳，那其实是有很多方法的，睡眠的保证是缓解疲劳的最好的办法之一，然后，也应该从饮食等方面去调整，然后帮助缓解疲劳，比如适当的摄入一些优质蛋白的食物是有助于缓解的。
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