每天平躺睡醒后腰骨位置痛
男 | 26岁 2022-06-01 15:27:45
2人回复
来自佛山市
健康咨询描述： 每天平躺睡醒后腰骨位置痛、起床后活动一下就不痛了，日常一点问题都没有、就是刚刚起床的时候痛、平时睡觉是平坦睡的
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医生回复区
2022-06-01 15:34:14 我要投诉
每天平躺睡醒后腰骨位置疼痛的这种情况下，那么有可能是睡眠造成一些局部的压迫引起的症状。这种情况下一般的是不要紧的，也是不需要治疗的，平时尽量的要改善睡眠的一些姿势，比如说可以适当的侧卧睡眠都是可以的。
2022-06-01 15:35
ask87073611o1
追问
侧着睡就不痛、平躺睡就会痛了
2022-06-01 15:37医生回答：
可以适当的做一些按摩。
2022-06-01 15:31:34 我要投诉
像你的情况应该是腰部肌肉的慢性劳损，首先你平时要多注意自我保护，尽量不要久坐久站，尽量不要经常弯腰，要加强腰背部的力量锻炼，可以在疼痛的部位适当的用点止痛药物，比如贴个膏药。
2022-06-01 15:35
ask87073611o1
追问
好的、因为只有睡觉的时候平躺睡就会痛、侧着睡就不会痛
2022-06-01 15:36医生回答：
应该问题不大的，可能你睡觉姿势不对，或者你的床比较软，或者平时坐姿不对引起的。
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