山药对肾阴虚是比较好的,山药具有一定的滋补肾阴的作用,所以平时可以吃一些山药,枸杞,黑芝麻,黑豆等食物。但是要避免吃辛辣刺激性的食物,要注意营养的补充,可以在中医的指导下辩证的服用中药进行治疗,比如服用六味地黄丸等。
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