各位医生，你们好！帮我解答一下
健康咨询描述： 不知道为什么我睡硬床就总是睡不着，失眠睡不到一两个钟就会醒来，导致整个人都没有精神，走路摇摇晃晃差点摔倒心跳也莫名的动静太大，心发慌，可是我睡软床就会睡得很安稳，没有出现睡硬床的问题出现。
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你这种情况应该是属于睡眠习惯问题，尽量还应该睡软床的，另外平时要注意休息，避免劳累，注意注意情绪调节，保持一心情也越快，必要时也可以服用点镇静安神调节神经的药物来治疗，也应注意饮食调理，少吃刺激性的食物，以免加重病情。
医生你好不仅仅只是我所述的情况我还出现了手脚后背疼痛手和脚还发麻，有时候手没有知觉了，头晕眼睛酸痛。
你这种情况应该详细检查一下，看看是否存在脑梗等情况的。
你描述的这个情况来看，如果睡硬床就睡不着觉，或者是休息不好，那么这种情况我觉得你最好还是能够去医院的内科，让医生给看一下你这种情况，我觉得可能是有一些神经衰弱比较焦虑的原因导致的，也有可能是休息不好引起的，建议这种情况我觉得你可以换软床或者是可以吃点谷维素调理
每个人都有自己的睡眠习惯，有的人就喜欢睡软床，不同身材的人对于床垫的要求也不同。有的人身材曲度比较大，睡太硬的床可能会导致椎间盘的问题，也有人可能是自己的心理问题。
以上是对“各位医生，你们好！帮我解答一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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